Wist u ... (Leven met)

Op deze pagina: WIST U

Vitaminesupplementen: alleen bij vitaminetekorten

Het heeft weinig zin, het kan zelfs schadelijk zijn, om vitaminesupplementen en extra mineralen zoals ijzer of koper te slikken, als u ze niet echt nodig hebt. Dat blijkt uit een artikel in het wetenschappelijke tijdschrift Archives of Internal Medicine.

De onderzoekers bestudeerden het vitamine- en mineralengebruik van 38.000 vrouwen van gemiddeld 61 jaar over een periode van 20 jaar. Daaruit bleek dat vrouwen die supplementen namen niet gezonder waren maar integendeel meer kans hadden om vroegtijdig te overlijden. De vrouwen die extra ijzertabletten slikten, verhoogden de kans dat ze vroeger zouden overlijden met bijna 4% procent. Hoe hoger de dosis ijzer was, hoe hoger ook de kans op vroegtijdig overlijden.
Voor andere supplementen lag het sterfterisico in vergelijking met vrouwen die geen supplementen namen ook hoger:
- multivitamines: + 2,4%
- vitamine B6: + 4,1%
- foliumzuur: + 5,9%
- magnesium: + 3,6%
- zink: + 3%
- koper: + 18%
Enkel calciumsupplementen bleken de kans op sterfte te verkleinen (- 3,8%).

De wetenschappers benadrukken dat het onmogelijk is om met zekerheid te zeggen dat enkel de vitamines verantwoordelijk waren voor dat verhoogd sterfterisico. Ook de gezondheidssituatie van de vrouwen kan meegespeeld hebben. Toch zeggen ze dat hun resultaten erop wijzen dat het zomaar slikken van supplementen onverstandig is. Alleen als er een medische reden voor is, met name een vitamine- of mineralentekort, zijn supplementen verantwoord.

Archives of Internal Medicine, 2011; 171 (18): 1625 DOI: 10.1001/archinternmed.2011.445 

Archives of Internal Medicine, 2011; 171 (18): 1633 DOI: 10.1001/archinternmed.2011.459

Bron: www.nieuwsblad.be

Geplaatst: 21/11/2011

Top

Het omgekeerde van het placebo effect: het nocebo effect

In deze rubriek verscheen reeds een stukje "Wist u dat het Latijnse woord 'placebo' betekent 'ik zal behagen'?"
Nu vond ik hierbij aansluitend volgend artikel.

Het omgekeerde van een placebo effect is het nocebo effect. Waar placebo betekent 'Ik zal behagen' betekent nocebo 'Ik zal schaden'. Een voorbeeld hiervan is het fenomeen dat mensen ernstige bijwerkingen ervaren, wanneer ze al voor het innemen van de medicatie verwachten dat het geneesmiddel die bijwerkingen zal hebben. Bijsluiters die zonder enige toelichting alle bijwerkingen opsommen, kunnen dit effect veroorzaken. Ook de omgeving van de patiënt kan bijdragen aan het nocebo effect. Zijn mensen in de omgeving negatief over een medicijn, dan heeft dit ook een negatief effect op de werking. Wanneer een arts zegt dat een geneesmiddel zal werken, dan is de kans groter dat het geneesmiddel aanslaat dan wanneer hij zegt dat een geneesmiddel misschien zal helpen.

Het nocebo effect is minstens zo groot als het placebo effect, maar het is het vergeten broertje van de beruchte placebo.

Bron: Uittreksel uit 'In beweging', september 2011 'Artikel over HET PLACEBO EFFECT.

Geplaatst: 17/09/2011

Top

De vitamine D-dip tijdens de winter

Als het zonlicht in de zomer op onze huid schijnt, maken enzymen in de huid gebruik van het UV-licht van de zon om vitamine D aan te maken. Vitamine D kunnen we ook uit onze voeding halen, maar het grootste deel moeten we van de zon hebben.
Tijdens de winter staat de zon te laag en verdwijnt het grootste deel van het UV-licht in de atmosfeer. De huid kan dan geen vitamine D aanmaken.
Tijdens de winter worden we ook gemakkelijker ziek. Toeval of ligt dat enkel aan de winterse koude?

Nee, het lijkt erop dat de vitamine D-daling er alles mee te maken heeft. Ook op andere plaatsen krijgen mensen griep tijdens het winterseizoen, ook al wordt het daar niet echt koud. Enkel in tropische gebieden - waar mensen gedurende heel het jaar vitamine D uit de zon 'scheppen' - bestaat er geen seizoensgebonden griepepidemie zoals bij ons.

Bronnen: Juzeniene A, Ma LW et al. The seasonality of pandemic and non-pandemic influenzas: the roles of solar radiation and vitamin D. Int J Infect Dis. 2010 Oct 28. (http://www.ijidonline.com/article/S1201-9712(10)02497-5/abstract  )

Uit: www.abcgezondheid.be  

Geplaatst: 17/09/2011

Top

Kruiden missen vaak goede bijsluiter

Geneeskrachtige kruidenpreparaten die zonder voorschrift verkocht mogen worden, zijn minder onschuldig dan gedacht.

Natuurgeneesmiddelen kunnen de werking van bepaalde medicijnen tenietdoen of allergische reacties veroorzaken. Dat schrijven Britse onderzoekers van de universiteit van Leeds in het medische wetenschappelijke blad BMC Medicine.
De wetenschappers onderzochten 68 verschillende formuleringen van vijf veel verkochte plantenpreparaten. Zij concluderen dat driekwart daarvan noch op de verpakking noch in de bijsluiter iets zegt over mogelijke bijwerkingen. En die kunnen ernstig zijn, schrijven de Britten.
Sint-janskruid kan de werking van de anticonceptiepil beïnvloeden, en ook een reactie aangaan met bloedverdunnende medicijnen als warfarine. Aziatische ginseng is niet geschikt voor diabetici, en ginkgo- en echinacea-preparaten kunnen allergische reacties veroorzaken. Knoflookpreparaten kunnen gevaarlijk zijn voor sommige mensen omdat zij het bloed verdunnen en de werking van hiv-remmers beïnvloeden.
Slechts drie van de onderzochte producten waren voorzien van adequate waarschuwingen.

De strengere regelgeving rond natuurgeneesmiddelen die de Europese Unie in april invoerde, is volgens de onderzoekers slechts gedeeltelijk effectief. Van de onderzochte officieel toegelaten sint-janskruidpreparaten bood 85 procent volledige informatie over de mogelijke bijwerkingen.

Ook is er nog een grote voorraad oude middelen in de winkels, die zonder waarschuwingen mag worden verkocht. Ginseng, ginkgo en knoflook vallen sowieso buiten de vergunningplicht inclusief bijsluiterregels, zolang de fabrikanten geen medicinale werking claimen.

Bron: www.standaard.be , 7/09/2011

Top

Het verschil tussen homeopathie en fytotherapie

Hoewel ze allebei met plantenextracten werken, bestaat er een hemelsbreed verschil tussen homeopathie en fytotherapie.
Fytotherapie verschilt in essentie niet veel van farmacotherapie (farmaceutische geneesmiddelen). Vele geneesmiddelen zijn immers afgeleid uit planten. Farmacotherapie zuivert en gebruikt echter één stofje uit de plant, terwijl fytotherapie in de geneeskracht van de volledige plant gelooft. In een plant zijn immers meerder actieve stoffen aanwezig. Volgens de fytotherapie hebben die stoffen een synergetische werking, d.w.z. ze versterken elkaars geneeskracht.

Homeopathie gebruikt verdunningen van plantenextracten totdat er geen enkel stofje meer aanwezig is in de oplossing. Volgens aanhangers van de homeopathie laten de oorspronkelijke stoffen informatie achter in de verdunningen. Homeopaten spreken ook over het geheugen van water: het water onthoudt de geneeskracht van de oorspronkelijke stoffen. De informatie zit vervat in de energie van het water en wordt doorgegeven aan zieke cellen.
Homeopathie werkt bovendien volgens het “Similia” principe, d.w.z.. “de ziekte met de ziekte bestrijden”.

Bron: www.abcgezondheid.be, 7/09/2011

Top

Patiënt negeert bijsluiter

Vier op de tien patiënten lezen de bijsluiter bij het eerste gebruik van een geneesmiddel niet. De zes op de tien die het wél doen, lezen de bijsluiter erg selectief: vooral de posologie en de bijwerkingen kunnen op hun aandacht rekenen.
Dat blijkt toch uit een onderzoek van het adviesbureua aMACE, dat, in samenwerking met de Vrije Universiteit Brussel, het leesgedrag van patiënten onder de loep heeft genomen. Meer dan 800 patiënten van diverse leeftijden en opleidingsniveaus werden bevraagd over de manier waarop ze met bijsluiters omgaan.
Ouderen (+65 jaar) lezen zeer gepolariseerd: ofwel lezen ze de bijsluiter helemaal ofwel lezen ze hem niet. De patiënt over het algemeen is weinig geïnteresseerd in de gezondheidswaarschuwingen. Nochtans is het net een bewuste politiek om die op de bijsluiter nog voor de posologie te zetten. Patiënten kijken er echter overheen.

Mannen
Het onderzoek bevestigt ook een van de meest hardnekkige vooroordelen: mannen zijn minder geïnteresseerd in hun gezondheid en doen ook minder moeite om zich te informeren. Zo is het ook: de bijsluiters worden al weinig gelezen, maar als ze gelezen worden, dan zijn het vrouwen die het voortouw nemen.
“Misschien moeten we in de toekomst meer gaan kijken naar IT-gadgets om zo de interesse van mannen op te wekken”, oppert professor Lies Leemans die het onderzoek uitvoerde. Een bijzondere doelgroep die moet gesensibiliseerd worden, zijn de laaggeschoolden.

Kleine lettertjes
Weinig patiënten weten ook dat alle bijsluiters op de site van het FAGG kunnen geraadpleegd worden. Van de 800 bevraagden ging bijna de helft wel op internet op zoek naar gezondheidsinformatie, maar slechts 52 daarvan surften ook naar de site van het FAGG.
In tegenstelling tot wat voor de hand ligt, zijn het niet de kleine lettertjes van de bijsluiter die de patiënt ontmoedigen. Als hen werd gevraagd waarom ze de bijsluiter niet lezen, dan gaven ze als antwoord dat hun arts en hun apotheker eigenlijk alles al hadden uitgelegd.

Bron: Désirée De Poot, maandag 18 juli 2011, knack.rnews.be

Top

Ken je de betekenis van de 'Code gerechtigde' op je klever van de mutualiteit

De Code Gerechtigde 1 en de Code Gerechtigde 2 omschrijven de rechten en de hoedanigheid die iemand heeft in de ziekteverzekering. Deze codes waarborgen een juiste terugbetaling. Zo geeft een code die eindigt op een 1 (bv. 111/111 of 131/131) recht op de verhoogde tegemoetkoming. De andere cijfers hebben vooral waarde voor statistische doeleinden. Zo geeft het eerste cijfer aan of iemand zelfstandige is of niet (411/461 of 431/461) en geeft het tweede cijfer aan of iemand bijvoorbeeld gepensioneerd is.
De code zelf bestaat uit twee getallen van drie cijfers gescheiden door een schuine streep. Enkel het eerste getal is belangrijk. Het tweede getal verschilt soms van het eerste, maar de betekenis achter de code is dezelfde. Je vindt die code terug op de klevers van je ziekenfonds. Ook in de chip van de SIS-kaart is die code weggeschreven.

Wil u weten wat uw code gerechtigde betekent?
U vindt ze hieronder op een rijtje:

  • 100 / XXX - Gerechtigde op basis van zijn inschrijving in het Rijksregister
  • 101 / XXX - Gerechtigde Rijksregister met verhoogde tegmoetkoming
  • 111 / XXX - Actieve algemene regeling met verhoogde tegemoetkoming
  • 120 / XXX - Invalide of mindervalide algemene regeling
  • 121 / XXX - Invalide of mindervalide algemene regeling met verhoogde tegemoetkoming
  • 130 / XXX - Gepensioneerde algemene regeling
  • 131 / XXX - Gepensioneerde algemene regeling met verhoogde tegemoetkoming
  • 140 / XXX - Weduwnaar (weduwe) algemene regeling
  • 141 / XXX - Weduwnaar (weduwe) algemene regeling met verhoogde tegemoetkoming
  • 150 / XXX - Wees algemene regeling
  • 151 / XXX - Wees algemene regeling met verhoogde tegemoetkoming
  • 410 / XXX - Actieve, regeling voor de zelfstandigen
  • 411 / XXX - Actieve, regeling voor de zelfstandigen met verhoogde tegemoetkoming
  • 420 / XXX - Invalide en mindervalide, regeling voor de zelfstandigen
  • 421 / XXX - Invalide en mindervalide, regeling voor de zelfstandigen met verhoogde tegemoetkoming
  • 430 / XXX - Gepensioneerde, regeling voor de zelfstandigen
  • 431 / XXX - Gepensioneerde, regeling voor de zelfstandigen met verhoogde tegemoetkoming
  • 440 / XXX - Weduwnaar (weduwe), regeling voor de zelfstandigen
  • 441 / XXX - Weduwnaar (weduwe), regeling voor de zelfstandigen, met verhoogde tegemoetkoming
  • 450 / XXX - Wees, regeling voor de zelfstandigen
  • 451 / XXX - Wees, regeling voor de zelfstandigen, met verhoogde tegemoetkoming
  • 470 / XXX - Lid van een kloostergemeenschap
  • 471 / XXX - Lid van een kloostergemeenschap, met verhoogde tegemoetkoming

Geplaatst: 25/06/2011

Top

Nieuwe techniek vernietigt bacteriën verkoudheid

Wetenschappers hebben ontdekt dat door zilveren nanodeeltjes aan goedaardige bacteriën te hechten, virussen kunnen vernietigd worden. De techniek werd getest tegen het norovirus en kan volgens de onderzoekers gebruikt worden om griep en verkoudheid te bestrijden.
Neusspray of zeep
Professor microbiologie Willy Verstraete (UGent) heeft de bevindingen vorige week voorgesteld op een bijeenkomst van de Society for Applied Microbiology in Londen, meldt de Sunday Telegraph. Volgens professor Verstraete kunnen de bacteriën aangewend worden in een neusspray of handzeep om het verspreiden van virussen tegen te gaan.
Niet vrij in lichaam
De bacteriën, Lactobacillus fermentum, worden gebruikt in yoghurt en probiotica voor een betere spijsvertering. "Omdat er vragen zijn over de gevolgen van zulke kleine deeltjes zilver voor de gezondheid, hebben we de nanodeeltjes aan de oppervlakte van de bacterie gehecht. Dat betekent dat de zilverdeeltjes, hoewel ze klein blijven, zich niet vrij in het lichaam kunnen verspreiden", zei Verstraete aan de Sunday Telegraph.
Griep en verkoudheid
De techniek werd succesvol getest tegen het norovirus, dat diarree veroorzaakt. Volgens de onderzoekers kan de techniek gebruikt worden tegen de virussen die verantwoordelijk zijn voor onder meer griep en verkoudheid. Professor Verstraete werkt met farmabedrijven Janssen en Johnson and Johnson aan het ontwikkelen van de technologie om andere virussen te bestrijden. (belga/ep)

Bron: www.demorgen.be/  

Geplaatst: 14/03/2011

Top

Wat doe je met schaafwonden?

Heb je een schaafwonde opgelopen en weet je niet goed hoe je ze moet behandelen? Met deze tips ben je er snel van af.
Dek je wonde af met een verband. Zo houd je de wonde vochtig, waardoor ze sneller zal helen.
Wondvocht bevat onder meer groeihormonen die de cellen in de wondranden en -bodem stimuleren om zich sneller te vermenigvuldigen en naar elkaar toe te groeien.
Wonden die niet afgedekt worden, drogen uit en krijgen een korst. Die taaie korst hindert de verplaatsing van de nieuwe huidcellen en andere genezingsprocessen.
Let ook op welk verband en welke zalf of crème je gebruikt. Kies voor een ontsmettend product op basis van jodium, zilver of zink. Dat is actief tegen bacteriën, gisten, schimmels en virussen.

Door: De redactie - 28-01-2011 - van http://gezondheidsnet.rnews.be

Top

Bacteriën zijn goed voor de huid

Veel mensen huiveren automatisch bij de gedachte dat ze vol bacteriën zitten. Nochtans zijn die bacteriën in sommige gevallen uitermate nuttig.
We zouden niet in leven kunnen blijven zonder de activiteiten van grote hoeveelheden darmbacteriën.
Het vakblad Nature Medicine zegt nu dat ook onze huid profiteert van de aanwezigheid van een massa bacteriën. Ze spelen er een cruciale rol in het bestrijden van infecties door ongewenste familiegenoten.

De belangrijkste huidbacteriën behoren tot de stafylokokken. Ze zijn gewoonlijk onschadelijk, tenzij ze in een wonde terechtkomen, waar ze kunnen gaan woekeren. Maar ze bevatten ook een molecule die nuttig kan zijn in het voorkomen van zware huidinfecties.
Het zuur voorkomt dat huidcellen een stof afscheiden die kan leiden tot permanente ontsteking. Ontsteking is een manier van het lichaam om erger te voorkomen, maar een permanente ontsteking moet worden vermeden. Op het niveau van de huid kan ze uitmonden in psoriasis bijvoorbeeld.

Het onderzoek wijst ook uit dat antibacteriële zepen niet in alle omstandigheden helpen in het voorkomen van een infectie. Als ze de verkeerde microben uitschakelen, kunnen ze een probleem zelfs verergeren.

Door: Liselotte Ampe - 08-04-2010

Bron: www.gezondheidsnet.rnews.be/

Top

Is verdoving gevaarlijk?

Je hoort wel vaker dat mensen bang zijn voor de verdoving bij een operatie. Is die verdoving echt gevaarlijk?
De kans dat je niet meer ontwaakt uit een algemene anesthesie is niet onbestaande, maar ze is klein. “Een menselijke fout is altijd mogelijk”, zegt professor anesthesiologie Eugène Vandermeersch van het UZ Leuven.
"De combinatie van nieuwigheden in de anesthesie en chirurgie brengen nieuwe uitdagingen en soms onverwachte complicaties. Toch bedraagt de overlijdenskans slechts 1 op de 200.000 tot 400.000.”

En hoe groot is de kans dat je wakker wordt tijdens een operatie? Ook die is erg klein: 1 op de 50.000 tot 100.000. “Daarbij ook nog pijn voelen, is nog zeldzamer”, aldus professor Vandermeersch.
Zo’n onvoldoende diepe slaap met flarden van bewustzijn kan het gevolg zijn van een menselijke fout, maar meestal gaat het om situaties waarin men de anesthesie bewust minimaal houdt om het lichaam niet nog meer te belasten. Dat kan gebeuren bij heel dringende levensreddende operaties, bijvoorbeeld na een zwaar ongeval of bij een onverwachte keizersnede.

Bron: www.gezondheidsnet.be

Top

Onderdrukt marihuana het immuunsysteem?

Amerikaanse wetenschappers hebben ontdekt dat marihuana de productie van cellen die het immuunsysteem in bedwang moeten houden, verhoogt. De bekende drug zorgt er zo voor dat het immuunsysteem sterk verzwakt. De studie verklaart waarom gebruikers van marihuana een veel grotere kans lopen op infecties en bepaalde vormen van kanker.
De onderzoekers gaven muizen een aantal componenten die ook in marihuana zitten en vergeleken de dieren daarna met muizen die geen drugs in hun bloed hadden. Ze ontdekten dat de laatstgenoemde groep veel minder cellen aanmaakte die het immuunsysteem onderdrukken.

Het immuunsysteem bestaat uit heel veel cellen die het lichaam beschermen. Ze gaan zo infecties en kanker tegen. Maar er zijn ook cellen die het immuunsysteem tegen zichzelf beschermen en het zo af en toe afremmen. Deze cellen nemen door marihuanagebruik sterk toe en verzwakken zo het immuunsysteem. Daardoor ontstaan gemakkelijker infecties en tumoren.
Het onderzoek heeft echter twee kanten: een minder sterk immuunsysteem kan namelijk ook goed zijn. Mensen met artritis, multiple sclerose, lupus en hepatitis hebben te maken met een overactief immuunsysteem en kunnen gebaat zijn bij wat extra onderdrukkende cellen. In hun geval zouden bepaalde componenten van marihuana als medicijn kunnen worden gebruikt.

Origineel artikel: How Marijuana Suppresses The Immune System www.livescience.com/
 The study is published in the December issue of the European Journal of Immunology.

Bron: Caroline Hoek www.scientias.nl  

Geplaatst: 18/1/2011

Top

Verhogen calciumsupplementen het risico op hartinfarct

Calciumsupplementen is een van de weinige voedingssupplementen die artsen wel voorschrijven, onder andere tegen osteoporose. De universiteiten van Auckland (Nieuw-Zeeland) en Aberdeen (UK) vonden echter een positief verband tussen het nemen van calciumsupplementen en het krijgen van een hartinfarct. Calciumsupplementen zonder vitamine D zouden het risico verhogen met 27%.
Calcium speelt immers een rol in aderverkalking waar het gaat 'neerslaan' in de bloedvatwanden. Bij nierpatiënten die calcium niet meer voldoende kunnen uitscheiden, treedt een versnelde verkalking op.
Calciumsupplementen helpen (logischerwijze) tegen botontkalking of osteoporose; een tekort aan calcium is zelfs slecht voor de bloeddruk en de bloedvaten. Mogelijk verstoren supplementen de mineraalbalans in het lichaam (bijv. van magnesium), maar over de relatie tussen calcium en magnesium is niet veel geweten.

Bronnen: Mark J Bolland, Alison Avenell et al. Effect of calcium supplements on risk of myocardial infarction and cardiovascular events: meta-analysis. BMJ 2010;341:c3691, doi: 10.1136/bmj.c3691

Bron: www.abcgezondheid.be   29/12/2010

Calciumsupplementen: risico van myocardinfarct?

De mogelijkheid van een verhoogd risico van myocardinfarct door calciumsupplementen werd al in 2008 aangehaald [zie Folia juli 2008 ]. Ook een recente meta-analyse van gerandomiseerde studies over calciumsupplementen (zonder toevoeging van vitamine D) in het kader van osteoporose, toont een hogere incidentie van myocardinfarct in de calciumsupplementgroep dan in de placebogroep (relatief risico 1,31; 95% betrouwbaarheidsinterval 1,02 tot 1,67; mediane follow-up 3,6 jaar) [ Brit Med J 2010; 341: c3691 , met editoriaal Brit Med J : c3856 ]. Verder onderzoek is echter noodzakelijk vooraleer tot een conclusie te komen. Er zijn immers beperkingen bij de interpretatie van de resultaten: myocardinfarct was in geen van de geïncludeerde studies een primair eindpunt, en de gegevens over cardiovasculaire uitkomsten werden niet op een gestandaardiseerde manier verzameld.
Meerdere kritische lezersbrieven werden gepubliceerd [ Brit Med J 2010; 341: c4993 , Brit Med J : c4995 , Brit Med J : c4997-8 en Brit Med J : c5003 ].
De associatie van calcium met vitamine D werd tot op heden niet in verband gebracht met myocardinfarct.
Over het nut van calcium bij osteoporosepatiënten bestaat veel onduidelijkheid en discussie. Voorlopig blijft de aanbeveling dat calcium (1 à 1,2 g p.d.) in associatie met vitamine D (800 I.E. p.d.) te overwegen is bij personen met bewezen tekort en bij hoogbejaarden en ouderen die in een instelling verblijven, bij wie een tekort vrijwel onvermijdelijk is. Ook aan patiënten die osteoporosemedicatie gebruiken (bv. bisfosfonaten), moet steeds calcium en vitamine D worden gegeven.

Bron: www.bcfi.be/Folia/2010/F37N12I.cfm

Top

Wondverzorging: wat je wel en niet moet doen

Schaafwonden moet je zoveel mogelijk luchten. En een wond kun je het beste ontsmetten met alcohol. Waar of niet waar? 5 stellingen over wondbehandeling getoetst.

Een wond moet je ontsmetten met alcohol of waterstofperoxide
Niet waar: Een wond reinigen met waterstofperoxide of alcohol kan het wondweefsel zelfs beschadigen en het herstel vertragen. Kleine wonden kun je het beste schoonmaken met koud stromend water en milde zeep. Spoel de wond tenminste vijf minuten om vuil, puin en bacteriën te verwijderen. Diepe, grote of bloedende wonden moeten door een professional behandelt worden.

Een wond moet je vochtig houden
Waar: Het vochtig houden van een verwonding bevordert een snel herstel en belet dat verband vast gaat plakken aan de wond. Houdt het wondgebied schoon en breng een dunne laag antibiotische zalf aan, om een infectie te voorkomen.

Schaafwonden moet je zoveel mogelijk laten luchten
Niet waar: Een pleister of verband belemmert wrijving tussen de wond en kleren, en voorkomt dat vuil en bacteriën het wondgebied binnendringen. Dit zorgt voor een snellere heling. Verklein de kans op een infectie, door de wond te reinigen voor je het gaasje aanbrengt. Bij wat diepere snijwonden, kun je, door een pleister iets op te rekken tijdens het aanbrengen, de wondranden mooi naar elkaar toe trekken waardoor je de bloedvaatjes dicht drukt. Maak je gebruik van een hechtpleister, brengt deze dan over de breedte van de snee aan, niet over de lengte.

Een pleister moet je langzaam van de wond verwijderen
Waar: Wanneer je te snel een pleister van een wond rukt, loop je het risico dat je het korstje meetrekt waardoor de wond weer opent. Trek daarom zachtjes, stukje voor stukje, de pleister van de wond. Als het voelt alsof het korstje vastzit aan de pleister, week het korstje dan even in warm water zodat de pleister loslaat. Trek de pleister geleidelijk met de haarrichting mee, daarmee voorkom je een pijnlijke ongewilde ontharing.

Boter of ijs op brandwondwonden werkt helend
Niet waar: Boter of ijs op brandwonden aanbrengen, helpt je geen steek verder en kan zelfs zorgen voor meer schade. Houd kleine brandwonden onder stromend koud water tot de pijn afneemt. Bescherm een verbrande huid, door het te bedekken met een vet zalfgaas en een steriele droge verbandlaag. Breng het gaas voorzichtig en losjes aan, zodat het niet aan het de verbrande huid gaat kleven.

Geplaatst : 4/12/2010

Bron: www.dokterdokter.nl

Top

Tomatensap is goed voor de botten

Met het ouder worden, worden ook onze botten brozer en lopen vooral vrouwen het risico op osteoporose. Twee glazen tomatensap per dag zou de kans op die aandoening kunnen afremmen.
Tomaten bevatten lycopeen. Lycopeen behoort tot de groep van de carotenoïden en staat bekend als een krachtig antioxidant. Eerdere studies toonden al aan dat lycopeen bescherming biedt tegen prostaatkanker en hartaandoeningen. En nu dus ook tegen broze botten.

Botafbraak
Voor hun onderzoek verzamelden wetenschappers van de Universiteit van Toronto in Canada, 60 vrouwen tussen 50 en 60 jaar. Gedurende één maand mochten zij geen tomaten of afgeleide producten eten. Bloedresultaten wezen na die periode op een verhoogde concentratie van N-telopeptide. Dit is een chemische stof in het lichaam die vrijkomt bij een versnelde botafbraak.

Lycopeen
Tijdens het tweede luik van het onderzoek dronk een groep vrouwen vier maanden lang dagelijks tomatensap (15 mg lycopeen), een tweede groep dronk een meer geconcentreerde vorm van tomatensap (35 mg lycopeen), een derde groep kreeg capsules met lycopeen, een vierde groep kreeg een placebo.

De N-telopeptide waarde lag een stuk lager bij de vrouwen die tomatensap dronken en capsules met lycopeen innamen. De vrouwen die het placebo hadden gekregen boekten geen vooruitgang.

De studie staat in het vakblad Journal Osteoporosis International

Bron: gezondheidsnet.rnews.be

Geplaatst: 26/11/2010

Top

"Rechtop zitten slecht voor de rug"

Rechtop zitten is niet de beste houding om bureauwerk te doen, zo blijkt uit een studie door Schotse en Canadese wetenschappers.
Met een nieuw soort MRI-scan, die de bewegingen van 22 vrijwilligers vastlegde, kon aangetoond worden dat rechtop zitten nodeloze belasting voor de rug met zich meebrengt.
Naast rechtop zitten is ook voorover gebogen zitten af te raden. Wat dan wel een goede zitpositie is? Achterover leunen, zo'n 135 graden om precies te zijn.

Foto BBC

Bron: www.gva.be

Top

Moet een recent litteken extra beschermd worden wanneer we van de zon genieten? En blijft dat zo of verandert dat na verloop van tijd?

Dat hangt af van de tijd tussen het verwijderen van de draadjes en de blootstelling aan de zon. Algemeen wordt aangenomen dat een wachttijd van drie tot vier maanden nodig is. Hoe recenter het litteken, hoe meer men het moet beschermen met kleding of een verband. Vanaf de tweede maand kunt u met blote buik zonnen op voorwaarde dat u een totaal beschermende zonnecrème gebruikt, dit wil zeggen met beschermingsfactor 50 of meer. U moet de crème dan elke twee uur insmeren, zelfs als u niet in het water gaat. De transpiratie zorgt er immers voor dat de crème minder gaat beschermen. Kies daarom voor een waterbestendige zonnecrème. Na drie tot vier maanden wordt zonnen minder problematisch, al speelt het huidtype nog wel een rol. Hoe lichter uw huid, hoe langer u moet oppassen. De pigmentvorming wordt bovendien bevorderd door de hormonen, let dus extra op als u de pil neemt. Overigens is het risico dat u loopt alleen van esthetische aard. De genezing van het litteken zelf zal er niet onder lijden. Een extra sterke verkleuring door de zon (hyperpigmentatie) kan maanden duren, zorg dus ook voor een goede bescherming van het gelaat en het decolleté.

Gwenaëlle Ansieau, Plus.be

Top

Wist u dat er 7 miljoen bacteriën op onze tandenborstels kunnen zitten?

Op een tandenborstel die al langer dan drie maanden wordt gebruikt zitten maar liefst zeven miljoen bacteriën. Dat blijkt uit een Nederlands onderzoek. Zowat 45 procent van onze noorderburen denkt dagelijks goed te doen door hun tanden te poetsen, maar eigenlijk verspreiden ze enkel ziekteverwekkers omdat hun tandenborstel al lang had vervangen moeten zijn. Heel wat mensen gebruiken dezelfde tandenborstel een jaar of langer. Opmerkelijk is wel dat zeventig procent van de Nederlanders denkt ziek te kunnen worden door het gebruik van een oude tandenborstel, maar vaak belandt die pas in de prullenmand als de haartjes niet meer mee willen. Er werden onder meer streptokokken, schimmels en sporen van de E.coli-bacterie aangetroffen op de oude tandenborstels. Die laatste komt voor in de darmen van zoogdieren. Tandartsen raden dan ook aan om om de drie maanden een nieuwe tandenborstel te kopen.

Bron: Het Belang van Limburg

Top

Mogen mensen met een verminderde werking van het immuunsysteem zomaar probiotica gebruiken?

Er zijn geen aanwijzingen dat aan de normale consumptie van probiotica door gezonde mensen risico’s zijn verbonden. Dit concludeert het bureau Risicobeoordeling van de Nederlandse Voedsel en Waren Autoriteit (VWA). Er is evenmin reden om aan te nemen dat probiotica onveilig zijn voor gezonde ouderen, zwangere vrouwen en zuigelingen. Het bureau Risicobeoordeling adviseert wel om nog nader onderzoek te doen naar eventuele risico’s bij zwangere vrouwen en zuigelingen.
Mensen met een sterk verminderde werking van het immuunsysteem of ernstige darmziekten wordt aangeraden eerst hun behandelende arts te raadplegen voordat zij probiotica gebruiken.
Probiotica zijn bacteriestammen. Elke stam heeft bepaalde eigenschappen. Nieuwe inzichten geven aan dat de werking per stam kan verschillen. Daarom adviseert het bureau Risicobeoordeling dat er voor nieuw geïntroduceerde stammen een systematische veiligheidsbeoordeling moet komen conform de daarvoor bestaande verordeningen.

Top

Schaaf- en snijwonden: symptomen en mogelijke problemen

Hoe kan men vaststellen of een schaaf- en snijwond goed geneest? Het is zeer belangrijk om er voor te zorgen dat de wonde en de huid er rond steriel blijft. In dat geval is het infectierisico klein. Tekenen van een ontstekingsreactie zijn: vocht of etter, pijn, koorts, roodheid rond de wonde, opzwelling of een warmtegevoel rond de kwetsuur. Indien u een van deze symptomen vaststelt is het raadzaam een arts te raadplegen. Om te voorkomen dat de infectie zich verder zet is het meestal voldoende om een zalf of crème met antibiotica aan te brengen. Bij een aantal mensen genezen schaaf- en snijwonden veel trager. Denk hier vooral aan diabetici, mensen die medicijnen gebruiken die de huid uitdrogen en dunner maken (prednisone is daar een voorbeeld van, het is een corticosteroïde dat o.a. gebruikt wordt bij reumatoïde artritis), mannen en vrouwen die gebruik maken van warfarine (een product dat de bloedstolling vertraagt). Schaaf- en snijwonden genezen ook veel trager bij patiënten die chemotherapie krijgen en waarvan het immuunsysteem duidelijk is verzwakt door ondermeer het gebruik van immunosuppressieve medicatie.

Bron: www.abcgezondheid.be

Bewerking en geplaatst: Mia, 19 maart 2010

Top

Wat zijn bacteriën? Wat is een bacteriële infectie?

Wat zijn bacteriën?
Bacteriën zijn zeer kleine, onzichtbare micro-organismen (= microben, ziektekiemen), die slechts uit één enkele cel bestaan. Er zijn duizenden verschillende soorten bacteriën, waarvan maar een klein deel voor problemen kan zorgen.
Bacteriën bevinden zich overal in de natuur. Het is normaal dat er bacteriën in en op het lichaam leven. Ze komen voor op de huid, in de darmen, de mond, de geslachtsorganen en de slijmvliezen. Ze verspreiden zich o.a. door intermenselijk contact en contact met besmette (= geïnfecteerde), dieren, voedsel, water, afval en voorwerpen.
Bacteriën vermenigvuldigen zich door ongeslachtelijk celdeling. In de darm spelen de zogenaamde commensale bacteriën (= darmflora) een belangrijke rol bij de spijsvertering.
Dankzij het natuurlijke afweersysteem (= immuunsysteem) kunnen bacteriën normaal gesproken niet in het lichaam binnendringen of worden daar onschadelijk gemaakt.

Wat is een bacteriële infectie?
Een bacteriële infectie is een ontsteking die door bacteriën wordt veroorzaakt. Sommige bacteriën zorgen ervoor dat iemand ziek wordt. Deze ziekmakers zitten bijvoorbeeld in het eten, worden ingeademd of komen door een wondje het lichaam binnen. Ook zijn sommige soa's (seksueel overdraagbare aandoeningen), zoals chlamydia en gonorroe, voorbeelden van bacteriële infecties.
Het hangt van het type bacterie af wat voor problemen er ontstaan. Toch zijn er wel enkele algemene klachten die bij een bacteriële infectie kunnen voorkomen, zoals koorts en opgezette lymfeklieren. Dit zijn namelijk aanwijzingen dat het afweersysteem bezig is om ziekmakers uit het lichaam te verwijderen. Het kan daarbij ook om een virus gaan. Bij een huidinfectie is de huid vaak rood en/of opgezet. Etter is een duidelijk teken dat er een bacteriële infectie is.
Bij mensen met een verminderde weerstand, zoals kanker-, suiker- en RA-patiënten, ontstaan sneller bacteriële infecties en de gevolgen kunnen ook groter zijn. Het afweersysteem van gezonde mensen kan bacteriën namelijk makkelijker de baas dan de verzwakte afweer van zieke mensen.
Tegen een bacteriële infectie krijgt u antibiotica. De arts moet eerst weten om welke bacteriën het gaat, omdat niet elk antibioticum werkt bij alle bacteriën. Vaak kan de arts aan de klachten al zien om welke het gaat, maar soms moeten de bacteriën op kweek gezet worden. Ze worden dan onderzocht in een laboratorium.

Andere vormen van infecties zijn virale infecties (door een virus), schimmelinfecties en parasitaire infecties (door parasieten).

www.kennisRing.nl
www.consuMed.nl
Bewerking: Mia, 16 februari 2010

Top

WAAROM EEN BIJSLUITER BIJ UW GENEESMIDDELEN?

Wettelijke verplichting

De wet verplicht de geneesmiddelenproducent schriftelijke informatie te geven over het geneesmiddel dat hij op de markt brengt. De bijsluiter geeft zowel aan de arts, de apotheker als aan de patiënt informatie over de werking, de nevenwerkingen en het juist gebruik van het geneesmiddel.

Rubrieken in de bijsluiter

De bijsluiter is onderverdeeld in vaste rubrieken. De volgorde kan verschillen.

Benaming: De benaming is de naam waaronder het geneesmiddel verkocht wordt.

Samenstelling: In dit onderdeel zijn de verschillende scheikundige producten opgesomd waaruit het geneesmiddel bestaat. De eerste producten vormen het eigenlijke geneesmiddel. De volgende producten zorgen voor de stevigheid of dienen als vulmiddel, maar hebben geen geneeskrachtige werking.

Vorm en verpakking: Geneesmiddelen bestaan in verschillende vormen, bv. tablet, bruistablet, inspuiting, zetpil, druppels, zalf. De rubriek ‘vorm en verpakking’ geeft aan onder welke vorm het geneesmiddel op de markt is en hoeveel er in een verpakking zit. De vorm wordt vermeld op de verpakking van het geneesmiddel.

Eigenschappen: In deze rubriek wordt beschreven wat het geneesmiddel in het lichaam doet.

Indicaties: Indicaties zijn de ziekten of ongemakken die door het geneesmiddel kunnen bestreden worden. Een geneesmiddel kan aangewezen zijn bij verschillende ziektebeelden. Een ernstige ziekte in het rijtje van indicaties betekent niet dat u daaraan lijdt.

Posologie of dosering: Hoeveel van het geneesmiddel mag ingenomen worden, leest u bij ‘posologie of dosering’. Vaak is de juiste hoeveelheid apart aangegeven voor kinderen en volwassenen. Ook de duur van inname en de maximale dosis per dag worden beschreven. Volg hierbij steeds het voorschrift van de arts. Hij/zij kan beslissen om een aangepaste dosis voor te schrijven.

Toedieningswijze: Deze rubriek is zeer belangrijk. Hij geeft weer op welke manier het geneesmiddel juist moet gebruikt worden: vóór, tijdens of na het eten bijvoorbeeld. Medicatie correct innemen is van belang voor de goede werking ervan. Voor het aanbrengen van zalf op een wonde, moet de huid gereinigd en ontsmet zijn.

Contra-indicaties: Contra-indicaties zijn de omstandigheden waarin het gebruik van het geneesmiddel schadelijk kan zijn en daarom vermeden moet worden.

Nevenwerkingen of ongewenste effecten: Elk geneesmiddel is bedoeld om bepaalde ziekten of symptomen te bestrijden. Onvermijdelijk zijn er ook ongewenste effecten. Alle mogelijke - meestal vervelende - gevolgen van het gebruiken van het geneesmiddel worden vermeld. Dit betekent niet noodzakelijk dat u daadwerkelijk last zal hebben van deze problemen. Contacteer uw huisarts als dit wel het geval is.

Bijzondere voorzorgen: Bij een verhoogde kans op nevenwerkingen, kan u een aantal voorzorgen nemen. Raadpleeg uw arts. Iedere patiënt is immers anders.

Zwangerschap en lactatie: Meestal is het niet aan te raden geneesmiddelen in te nemen tijdens de zwangerschap of tijdens de periode van borstvoeding.

Interactie: Bij inname van meerdere geneesmiddelen tegelijk beïnvloeden deze verschillende producten elkaar: ze kunnen elkaar versterken of elkaars werking verminderen. Ook het drinken van alcohol of het eten van bepaalde voedingsstoffen kan de werking van een geneesmiddel beïnvloeden.

Besturen van voertuigen en gebruik van machines: Deze rubriek bevat meestal een waarschuwing voor een daling van de concentratie tijdens het gebruik van het geneesmiddel. Autorijden, machines en huishoudelijke toestellen gebruiken kan daardoor gevaarlijk zijn.

Overdosering: Bij elk geneesmiddel bestaat het gevaar een te grote hoeveelheid in te nemen. Welke symptomen er dan optreden en hoe u de gevolgen voor de gezondheid kan beperken, is vermeld bij ‘overdosering’. Contacteer het Antigifcentrum (070 245 245) vooraleer zelf iets te ondernemen.

Houdbaarheid of stabiliteit: In deze rubriek wordt gesproken over de vervaldatum. Meestal wordt verwezen naar de verpakking.

Bewaring: Naargelang het soort en de vorm wordt een geneesmiddel op kamertemperatuur, op een koele plaats of in de koelkast bewaard. De aanwijzingen hiervoor staan onder ‘bewaring’.

Adressen: Hier staat de naam en het adres van de producent en van de verdeler vermeld.

Geen bijsluiter

Een aantal geneesmiddelen wordt door de apotheker zelf gemaakt uit basisstoffen die hij in zijn apotheek heeft. Dit zijn magistrale bereidingen. Ze zijn meestal verpakt in een klein doosje met enkel een codenummer en een beknopte gebruiksaanwijzing erop. Vermits er geen bijsluiter geleverd wordt, is het belangrijk om voldoende informatie te vragen bij de dokter en de apotheker.

Vervaldatum

Op de verpakking van een geneesmiddel wordt aangegeven wanneer het werd gemaakt en tot hoe lang het houdbaar is.

LOT: geeft de datum aan waarop het geneesmiddel werd gemaakt. Eerst wordt het jaartal, nadien de maand en tenslotte de dag aangegeven. De maand wordt weergegeven met een letter. A = januari, B = februari, …

EXP: geeft aan wanneer het geneesmiddel vervalt. Een voorbeeld: dit staat op de verpakking: LOT 05 C 20; Exp. 1/5/2010. Het geneesmiddel werd gemaakt op 20 maart 2005 en vervalt op 1 mei 2010.

Bron: Uittreksel uit www.cm.be/nl/100/uwgezondheid/

Federaal Agentschap voor Geneesmiddelen en Gezondheidsproducten (FAGG)

De Vice-Premier en Minister van Volksgezondheid, Laurette Onkelinx, kondigde het maandag 11.01.2010 tijdens een persconferentie aan: het FAGG stelt nu op haar website de samenvattingen van de kenmerken van het product (SKP) en de bijsluiters voor het publiek, van geneesmiddelen voor menselijk of diergeneeskundig gebruik, vergund en gecommercialiseerd in België, ter beschikking van de beoefenaars van de gezondheidszorgberoepen (voor mens of dier) en de patiënten. Deze documenten zijn nu vrij toegankelijk op haar website via de rubriek “Samenvattingen van de Kenmerken van het Product en Bijsluiters”

Geplaatst: 31 januari 2010

Top

ALLERGISCH VOOR GENEESMIDDELEN

Ons afweersysteem beschermt ons tegen ziektekiemen, maar slaat soms door. Normaal gesproken beschermt ons afweersysteem ons tegen allerlei lichaamsvreemde stoffen die mogelijk schadelijk zijn. We hebben ons afweersysteem hard nodig, omdat het ons verdedigt tegen bacteriën en virussen. Maar soms werkt dit afweersysteem anders dan we verwachten en probeert het ook niet ziekmakende elementen (bijvoorbeeld huisstofmijt, kleurstoffen en bestanddelen van pinda's en geneesmiddelen) op te ruimen. Tijdens zo'n opruimactie komt er een stofje in ons bloed: histamine.

Histamine leidt tot allergische reacties waaronder huiduitslag {galbulten/netelroos}, jeuk, verlaging van de bloeddruk, een loopneus, waterige ogen, zwelling en soms benauwdheid. Meestal treden deze klachten binnen enkele minuten na het contactmoment op, soms kan de reactie echter ook enkele uren of zelfs enkele dagen op zich laten wachten.

Allergie en intolerantie voor geneesmiddelen
Voordat iemand werkelijk allergisch is tegen een bepaalde stof, moet hij er al eerder mee in aanraking zijn geweest. Tussen het eerste contact en het optreden van de allergische reactie kunnen een paar dagen tot vele jaren verlopen. Het afweersysteem wordt namelijk bij de eerste blootstelling geprikkeld en is pas dan specifiek gevoelig voor die stof. Hernieuwd contact kan een allergische reactie opwekken. Door sommige stoffen wordt eenvoudiger een allergie opgewekt dan bij anderen. Soms kan het heel lang duren voordat een allergie ontstaat.

Ons afweersysteem kan een geneesmiddel bij hernieuwd contact snel identificeren, om vervolgens histamine vrij te maken en daarmee de allergische reactie op te starten. Maar er zijn ook bijwerkingen die op een allergische reactie lijken, maar dat niet zijn. Zo kunnen sommige mensen sterker reageren op een medicijn dan anderen, waardoor ze dit medicijn niet goed verdragen. Dat heet intolerantie. Intolerantie en bijwerkingen werken niet via het immuunsysteem. Ze kunnen dus - anders dan een allergie - al bij het eerste gebruik optreden.

Ook maken bepaalde geneesmiddelen de huid bijzonder gevoelig voor zonlicht (fotosensibiliteit). Tot deze geneesmiddelen behoren onder meer bepaalde middelen tegen psychose, antibiotica (tetracycline/doxycycline/ sulfa-preparaten), chloorthiazide en een aantal kunstmatige zoetstoffen. Er verschijnt geen uitslag als het geneesmiddel wordt ingenomen, maar wanneer de huid na verloop van tijd wordt blootgesteld aan de zon, wordt een deel van de huid rood en ontstaat jeuk.

Het is niet makkelijk vast te stellen of er sprake is van een allergie voor een medicijn, een bijwerking of intolerantie. Dat is ook niet altijd nodig. De belangrijkste conclusie is dat u dit medicijn beter niet meer kunt gebruiken.

Bij welke middelen komen allergische reactie vaak voor?
Geneesmiddelallergieën komen vooral voor bij antibiotica, en dan met name bij penicillineachtige geneesmiddelen. Daarnaast komt allergie ook vaak voor bij ontstekingsremmende pijnstillers (NSAIDs), middelen die bij de anesthesie worden gebruikt en sommige insuline. Daarnaast kunnen mensen ook allergisch reageren op een hulpstof die in een medicijn verwerkt is. Dat komt vooral voor bij middelen voor de huid, zoals zalf op basis van wolvet. Ook conserveringsmiddelen in drankjes of druppels kunnen een allergische reactie uitlokken. In de apotheek kunnen ze precies vertellen welke hulpstoffen in welke medicijnen zitten. Hoewel zeer zeldzaam, kan het gebeuren dat je wel tegen het ene merk geneesmiddel kan en niet tegen het andere. Dit ligt dan doorgaans aan de hulpstof.

Wat moet ik doen als ik een acute allergische reactie heb?
In geval van een allergische reactie moet men direct contact opnemen met de behandelend arts. Afhankelijk van de ernst van de klachten wordt bekeken of je onmiddellijk moet stoppen of dat er andere maatregelen moeten worden getroffen. Bij een ernstige allergische reactie is stoppen noodzakelijk. Is de reactie milder, dan heeft de arts twee opties.

  1. Hij kan stoppen met het medicijn en een ander middel voorschrijven. Als een hulpstof problemen geeft, kan de apotheker helpen door na te gaan welke hulpstoffen er in het middel zitten;
  2. Hij kan doorgaan met het medicijn als er geen alternatief is. Soms wordt de allergische reactie na verloop van tijd minder.

Tot slot enkele praktische tips bij allergie voor geneesmiddelen
Ons afweersysteem onthoudt alles, terwijl wij zelf wel eens wat vergeten. Tips voor iemand die allergisch is voor een bepaald geneesmiddel:

  1. Draag altijd een geneesmiddelpaspoort (inclusief lijst met allergieën) bij je.
  2. Vertel je behandelend arts dat je allergisch bent voor bepaalde geneesmiddelen.
  3. Zorg dat je de algemene (chemische of stof-) naam van het geneesmiddel kent zodat je steeds kan nazoeken of je het juiste geneesmiddel krijgt.
  4. Maak samen met de arts een lijst geneesmiddelen die je wel mag gebruiken.
  5. Vermijd het gebruik van het verdachte geneesmiddel én groepsverwante geneesmiddelen.
  6. Als je allergisch bent voor bepaalde medicijnen of hulpstoffen, laat dat dan je apotheker weten. Die informatie kan dan worden opgenomen in jouw elektronisch dossier. Elke keer wanneer je daarna weer een medicijn op recept komt ophalen in de apotheek, wordt er op gecontroleerd of je dit middel kunt gebruiken.
  7. Let ook op als je een medicijn zonder recept koopt, want ook vrij verkrijgbare medicijnen kunnen deze hulpstoffen bevatten.

Bart van den Bemt, apotheker
Bron: uittreksel uit In Beweging, december 2009

Top

Tongschraper liquideert meer dan 300 bacteriën

Niemand ontkent dat het belangrijk is om de tanden te poetsen na een maaltijd, maar daar houdt de mondhygiëne niet op. Weinig mensen realiseren zich dat de tong ook een bron is van bacteriën. Niet overtuigd? Neem een spiegel en kijk naar je tong. Overal ontdek je kleine kloofjes. Dat is normaal, maar het is ook daar dat miljoenen bacteriën een meestal 'onbesproken' onderkomen vinden. In de mond van iedere mens kunnen er - zonder de juiste verzorging - meer dan driehonderd soorten bacteriën aanwezig zijn. Indien men onvoldoende mondhygiëne toepast, resulteert dit in een slechte adem én ontstaan er gemakkelijk te vermijden gezondheidsproblemen die te maken hebben met een verlaagde immuniteit. Sommigen proberen hun tong te reinigen met een zachte tandenborstel. Dat is niet comfortabel en nog minder efficiënt.

In India weet men al eeuwenlang dat een tongschraper, samen met een tandenborstel de beste garantie biedt op een frisse adem en een verbeterde immuniteit en weerstand tegen ziekten.

Bron: ABC gezondheid Nieuwsbrief 127 - 06/08/09

Top

Hoe minimaliseer je de nevenwerking van medicijnen?

Als mensen medicijnen op een goede manier gebruiken, kunnen ze de kwaliteit van leven verbeteren. Maar hoe meer medicijnen men inneemt, hoe groter het risico is op neveneffecten. Van alle mensen die langdurig geneesmiddelen gebruiken, slikt 17 procent vijf of meer verschillende geneesmiddelen tegelijkertijd. Het biochemisch combineren van geneesmiddelen is een ingewikkelde klus. Elk middel heeft zijn eigen werking en zijn eigen mogelijke bijwerkingen. Bovendien hebben veel medicijnen invloed op elkaar. Ze kunnen elkaar prima aanvullen, maar ze kunnen ook vervelende bijwerkingen versterken of verzwakken. Wanneer mensen verschillende medicijnen gebruiken, neemt de kans op bijwerkingen toe. In sommige gevallen kan dit zelfs leiden tot ziekenhuisopnames.

Ook naarmate men ouder wordt, loopt iedereen meer kans op bijwerkingen. Medicijnen werken langer bij ouderen dan bij jongere mensen. Dat komt doordat de lever en nieren er langer over doen om het medicijn af te breken en uit het lichaam te verwijderen.

Neveneffecten geneesmiddelen

Het spijsverteringskanaal is een belangrijk onderdeel van het lichaam. Eén van de taken is het afweersysteem in optimale conditie houden. Met het spijsverteringsstelsel worden alle organen bedoeld die samen zorgen voor de voedselvertering. Aan de basis van verschillende spijsverteringsklachten (winderigheid, buikkrampen, diarree,…) liggen meestal ongezonde voedingsgewoonten: overvloedig alcohol gebruik, sterk gekruid voedsel, te vetrijke maaltijden, overmatig gebruik van koolzuurhoudende dranken, … Ook geneesmiddelen kunnen ongemakken van het spijsverteringsstelsel uitlokken. Het meest extreme voorbeeld is antibioticagebruik. Sommige breedspectrum antibiotica wijzigen de microbiële darmflora drastisch. Ziekmakende micro-organismen (bacteriën, gisten, schimmels) krijgen de kans om zich ongeremd te ontwikkelen. De overgroei van sommige van deze ziekmakende soorten verstoort het evenwicht van de darmflora. Vaak is diarree het gevolg.

Uit: www.abcgezondheid.com

Geplaatst: 18 mei 2009

Top

Wat is het beste tijdstip voor een calciumsupplement?

Voedingsdeskundigen en artsen raden aan om calciumaanvullingen samen in te nemen met het ontbijt en de avondmaaltijd. Het is immers op dit ogenblik dat de zuurtegraad van de maag haar hoogste peil bereikt. Calcium heeft een zeer zure omgeving nodig om optimaal te worden opgenomen. Ook gedurende de dag is het aangewezen om kleine tussendoortjes die rijk zijn aan calcium te eten. Dat moet voorkomen dat het calciumgehalte in het bloed te veel daalt. Nogal wat mensen verkiezen om hun calciumsupplement bij het avondeten te nemen, dit omdat ze er beter door kunnen slapen. Vergeet, zeker in de wintermaanden, niet dat calcium ook vitamine D nodig heeft om goed te worden opgenomen. Gedurende de zomermaanden levert de zon de vitamine D gratis. Tijdens de donkere wintermaanden is het aan te raden om een supplement te kopen die een combinatie levert van calcium en vitamine D3.

Bronnen: ABCgezondheid.com; e-ReumaNet Nieuwsbrief

Geplaatst: 2 mei  2009

Top

Wat betekent: geneesmiddelenonderzoek: dubbelblind testen

Deze methode wordt vooral gebruikt in proeven met geneesmiddelen, om het placebo-effect (zie in deze rubriek 'wat een placebo betekent') uit te sluiten. Als de effectiviteit van een geneesmiddel moet worden onderzocht, wordt een deel van de patiënten het middel gegeven, een ander deel een gelijk uitziend, doch volledig onwerkzaam middel. Dit gebeurt echter dubbelblind - noch de patiënt, noch de dokter weet wat de patiënt krijgt. Op deze manier is het verschil tussen middel en placebo inderdaad de werkzaamheid van het medicijn, en wordt het niet veroorzaakt door het vertrouwen van patiënt of arts in het middel, of door vertekende waarneming.

Het blijkt namelijk dat zowel de verwachting van de onderzoeker als die van de patiënt een sterk effect op de perceptie van de werkzaamheid van een middel hebben. De patiënt die zonder dit te weten een tabletje geperste poedersuiker mee naar huis krijgt rapporteert zeer vaak (10-20%) bijwerkingen als misselijkheid, duizeligheid en hoofdpijn, die hij totaal niet zou ondervinden van een klontje suiker in zijn koffie; de onderzoeker wordt eveneens bij het beoordelen van het effect sterk gekleurd door zijn wens een werkzaam middel te geven en zal daarom gauw geneigd zijn (zelfs volstrekt onopzettelijk) een verbetering vast te stellen die in werkelijkheid niet aanwezig is. Ieder onderzoek met geneesmiddelen waarbij geen vergelijkingsgroep wordt gebruikt en niet dubbelblind wordt gewerkt moet daarom wetenschappelijk gezien als vrijwel waardeloos worden beschouwd.

Het dubbelblind testen is lang niet altijd eenvoudig: veel middelen hebben een typische smaak, en de patiënt kan door gewoon eens op een tablet te kauwen in plaats van het door te slikken proberen er achter te komen of hij de smaak herkent. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, worden placebotabletten meestal van maïs- of aardappelzetmeel gemaakt en niet van suiker. Daardoor zijn de tabletten van zichzelf smaakloos. Eventueel kan er door de onderzoekers een bittere smaakstof toegevoegd worden om de placebotabletten "echt" te laten smaken.

Randomisatie

Voor het onderzoek wordt een groep patiënten willekeurig (at random) opgesplitst in twee groepen. Eén groep krijgt het te testen middel, de andere een placebo. Soms wordt zelfs gebruik gemaakt van drie groepen, waarbij de derde groep ter vergelijking geheel geen behandeling krijgt. De medicijnen zijn gecodeerd, evenals de patiënten. De betekenis van de codes is slechts bekend bij een persoon die niet (direct) betrokken is bij het onderzoek. Na afloop van de onderzoeksperiode worden de resultaten statistisch verwerkt. De testpersonen worden dan meestal opgedeeld in diverse groepen, bijvoorbeeld een groep waarbij verslechtering optrad, een groep die gelijk bleef en een groep waarbij verbetering optrad. Pas nadat de resultaten allemaal geregistreerd zijn wordt de codering verbroken en wordt duidelijk welke patiënt het echte middel heeft gekregen en welke het placebo. Dan wordt ook duidelijk of een verbetering aan het medicijn is te danken of juist niet. Het komt ook voor dat een getest middel zelfs een verslechtering veroorzaakt, hetgeen dan ook zal blijken. Het is van belang de blindering tot na het verwerken van de testresultaten vol te houden omdat ook bij deze verwerking (onbewuste) vertekening van de resultaten kan plaats vinden als bekend is wie bij welke groep hoort.

De consequente toepassing van het dubbelblind onderzoek is één van de voornaamste redenen dat de medische wetenschap de laatste ca. 100 jaar zeer grote vooruitgang heeft geboekt. Het dubbelblind onderzoek stelt de wetenschap als geen andere methode in staat om dingen die niet werken te scheiden van dingen die wel werken. De basis voor het dubbelblind onderzoek is grotendeels gelegd door inzichten in de psychologische mechanismen die kunnen leiden tot foute beoordelingen en zelfbedrog.

Bron www.wikipedia.be, 3/4/2009

Top

 

Bacteriën op de handen

Het is genoegzaam bekend dat heel wat besmettelijke ziektes overgedragen worden via contact tussen handen (bijvoorbeeld als we iemand bij het begroeten de hand geven).

Een verkoudheid gaat sneller dan u denkt over van uw hand op de trapleuning, van de trap op de hand van uw collega, van uw collega op het telefoontoestel op het bureau enzovoort… tot op de duur iedereen aan het niezen is!

Uit een recente studie van Amerikaanse wetenschappers over dit onderwerp is gebleken dat op een hand gemiddeld 150 soorten bacteriën zitten. Op de 102 onderzochte handen (51 deelnemers) werden alles samen gemiddeld 4700 soorten bacteriën teruggevonden, maar slechts vijf van deze soorten waren zonder uitzondering op alle handen aanwezig.

De onderzoekers stelden bovendien ook vast dat op de handen van de vrouwen een grotere waaier van bacteriën zat dan op die van de mannen. Dat verschil zou mogelijk te verklaren zijn door de hogere zuurgraad (pH) van de mannenhuid - waardoor microben minder gemakkelijk gaan woekeren -, maar ook door de lagere zweetproductie bij vrouwen. Ook het gebruik van vochtinbrengende crèmes en cosmetica door vrouwen zou een rol kunnen spelen in dit fenomeen, net zoals verschillen in de dikte van de huid en in de hormoonproductie.

Iedereen de handen wassen!

Niet alle bacteriën zijn natuurlijk schadelijk – verre van – , maar regelmatig de handen wassen blijft essentieel voor de gezondheid. Het ziekenhuispersoneel weet dit ook: de hygiëne van de handen is van vitaal belang in de strijd tegen infecties! Gebruik bij voorkeur een vloeibare bacteriënwerende zeep boven een stuk vaste zeep en droog uw handen af met een schone handdoek of papieren wegwerphanddoekjes. Was systematisch uw handen na elk toiletbezoek, voor u aan het koken gaat, na gebruik van het openbare vervoer, na het bezoek bij een zieke of na contact met een dier. En die regel geldt zonder onderscheid voor mannen, vrouwen en kinderen!

Uittreksel uit e-gezondheid.be, 6/1/2009

Top

 

Wist u 'dit' over 'ontsmetten'?

Een wonde reinigen én ontsmetten vooraleer u een verband aanbrengt is erg belangrijk. Heel wat mensen gebruiken producten waarmee ze denken een wonde te ontsmetten zonder dat ze dat eigenlijk ook werkelijk doen.

Het best gebruikt u een niet- of lichtkleurend, niet-prikkelend ontsmettingsmiddel (vb. op basis van chloorhexidine). Er bestaan verschillende producten in handige verpakkingen voor eenmalig gebruik. Vraag advies aan uw apotheker.

Wat NIET als ontsmettingsmiddel mag gebruikt worden

  •  
    • mercurochroom: heeft geen reinigende en slechts een licht ontsmettende werking. Het is bovendien sterk kleurend en lokt gemakkelijk allergische reacties uit
    • ontsmettingsalcohol is sterk prikkelend en mag enkel gebruikt worden voor het ontsmetten van instrumenten en van een gave huid vb. ter voorbereiding van een inspuiting. Instrumenten (vb. een pincet om splinters te verwijderen) kan u ontsmetten door het 2 minuten in ontsmettingsalcohol te leggen en vervolgens met een steriel kompres af te drogen.
    • eosine is niet doeltreffend als ontsmettingsmiddel. Door zijn uitdrogende werking wordt het bv. wel gebruikt voor de verzorging van rode babybilletjes of doorligwonden bij bedlegerige personen.
    • ether kan enkel gebruikt worden om vetten en restanten van kleefpleister te verwijderen. Het is bovendien zeer ontvlambaar!
    • zuurstofwater heeft slechts een beperkte ontsmettende werking
    • jodiumtinctuur is af te raden omdat het irriterend kan zijn en allergische reacties kan uitlokken. Aangezien de jodium gemakkelijk door de bloedbaan wordt opgenomen, mag dit product niet gebruikt worden bij kinderen van minder dan 1,5 jaar en bij personen met schildklierproblemen. Jodiumtinctuur heeft bovendien het nadeel de huid geel-bruin te kleuren.

Bron: PlusMagazine, 15 november 2008

Top

 

dat polsspalken effect hebben bij RA?

Er zijn 'rustspalken' en 'werkspalken'. Rustspalken worden minder voorgeschreven. Hun doel is bepaalde gewrichten te immobiliseren zodat ontsteking en pijn kan verminderd worden en misvormingen  vermeden. Rustspalken worden gebruikt bij opstoten en gedurende de nacht.

Een werkspalk omsluit de pols en geeft deze zo ondersteuning. Anderzijds laat de spalk vingers en duim vrij, zodat er activiteiten mee mogelijk zijn. Het belangrijkste doel van de spalk is de pijn in de pols te verminderen, functiecapaciteit te verbeteren en het voorkomen of verbeteren van misvormingen. De werkspalk wordt gebruikt gedurende de dagelijkse activiteiten.

Waarom een polsspalk de pijn vermindert, kunnen we slechts speculeren. Het kan komen doordat de spalk steun geeft en de bewegingen in de pols reduceert, maar ook doordat soms de ontstekingen afnemen.

Wie last heeft van een pijnlijke en ontstoken pols en een spalk zou willen uitproberen, kan contact opnemen met zijn reumatoloog, ergotherapeut of huisarts. Zij kunnen je een spalk voorschrijven.

15 november 2008

Top

 

dat er elk jaar 194.500 doden vallen door medicijnen?

Jaarlijks sterven 194.500 Europeanen aan de medicijnen die hen hadden moeten genezen: het gebruik van verkeerde geneesmiddelen, het verkeerd gebruik van de juiste geneesmiddelen, over- en onderdosering, niet-gebruik en ongewenste nevenwerkingen.

Dat berekende de Pharmaceutical Group of the European Uion. Het juiste gebruik van medicijnen en het volhouden ervan (therapietrouw) is een groot probleem: 20 à 30% van de patiënten houdt zich niet aan het behandelingsschema. Voor preventieve behandelingen loopt dit op tot 30 à 40%. Bij chronische aandoeningen tot 50%.

Bron: maczima, 14 oktober 2008

Top

 

Wist u dat eHealth: een nieuw gezondheidsplatform is?

Het project voor een nationaal elektronisch platform (eHealth) dat de medische gegevens van elke burger bevat, doet heel wat inkt vloeien… Artsenverenigingen zien het spookbeeld van "big brother" al opdoemen, met alle gevaren voor de privacy van dien. Het eHealth-platform streeft een betere coördinatie na tussen de verschillende actoren in de gezondheidszorg: zorgverleners en -instellingen, ziekenfondsen, de FOD Volksgezondheid, het RIZIV en de overheidsdiensten van de Gemeenschappen en Gewesten, maar ook patiënten. Doel van een dergelijk platform: de administratieve formaliteiten vereenvoudigen, want die veroorzaken heel wat tijd- en geldverlies. Maar ook en vooral: de kwaliteit van de gezondheidszorg en de veiligheid van de patiënt verhogen, door alle gegevens uit zijn medisch dossier te bundelen. Die zijn immers vaak versnipperd tussen de verschillende zorginstellingen en -verleners. Een lovenswaardig doel, maar de artsenvereniging zijn er niet bepaald over te spreken.

eHealth is een gigantisch platform voor digitale centralisatie. Het is bestemd voor verschillende toepassingen, zoals de mogelijkheid om geneesmiddelen voor te schrijven online, de medische evaluaties door te sturen van personen met een handicap, en artsen de medische gegevens van een patiënt te laten uitwisselen.

De artsenverenigingen wijzen op verschillende tekortkomingen die indruisen tegen de bescherming van de privacy. Voor de artsen is het duidelijk: zoals de zaken er vandaag voorstaan beschermt eHealth te weinig de privacy van de burgers.

Het principe is goed, maar de concrete uitwerking... De meeste artsen vragen en steunen een initiatief om de coördinatie inzake gezondheidszorg te verbeteren. Toch maken ze heel wat voorbehoud bij een project dat gelanceerd is zonder veel overleg, waarbij de hoofdbetrokkenen - artsen en patiënten - nog niet veel inspraak hebben gehad. Het feit dat het platform beheerd wordt door een sociale-zekerheidsinstelling , illustreert volgens hen deze jammerlijke machtsconcentratie. Vandaar dat ze een grotere rol eisen voor patiënten en zorgverleners in de beheers- en controle-instanties van het platform. Zodat eHealth een ordentelijk huis wordt, geen publieke marktplaats.

19/08/2008 Julie Luong, gezondheidsjournaliste (Bron: e-gezondheid.be)

Bewerking: Mia

Top

 

Wist u dat de SIS-kaart wellicht maar tot 2011 zal leven?

Ze is dan 14 jaar. Ze doet twee dingen: ze zegt wie je bent en of je "in orde bent" met de sociale zekerheid. In 2011 volstaat het met je elektronische identiteitskaart te zeggen wie je bent; de E-Health-computers zullen de zorgverlener melden of je "in orde" bent. Met E-Health zal het ook kunnen elektronisch op te vragen of een patiënt een wilsbeschikking voor euthanasie heeft.

Bron: www.demorgen.be, 9 augustus 2008

Top

 

Wist u dat er heel wat misvattingen bestaan over reumatische aandoeningen en voeding?

16/04/2008 - Er wordt nog al te vaak en volkomen onterecht een link gelegd tussen “zuur” bloed en reuma en jicht. De bewering dat zure of zuursmakende voedingsmiddelen zoals tomaten en yoghurt jicht of andere reumatische aandoeningen zouden veroorzaken is dan ook volledig uit de lucht gegrepen.

Voeding maakt het bloed niet zuur

 

Het zuurgehalte van het bloed wordt op geen enkele manier beïnvloed door voedingsmiddelen die veel of weinig zuur zouden bevatten. De zuurtegraad (de pH) van het bloed wordt los van de voeding door een aantal controlemechanismen in ons lichaam zeer nauw geregeld tussen 7,35 en 7,45. Een verhoging van het zuurgehalte in het bloed komt slechts voor in zeer ernstige, acute ziektetoestanden die bovendien vaak terminaal zijn. De zuurtegraad van het bloed bij jichtpatiënten en andere reumalijders is absoluut normaal.

Het zuurgehalte van het bloed heeft ook niets te maken met de urinezuurconcentratie in het bloed die verhoogd is bij jicht. 99 % van het urinezuur in het bloed is bovendien aanwezig in de vorm van uraat, het neutrale zout van urinezuur.

Geen voedselallergie

Een tweede belangrijke misvatting is dat reuma te wijten is aan een voedselallergie tegen bijvoorbeeld melk of eieren. In tegenstelling tot aandoeningen zoals allergisch eczema heeft de meerderheid van de reumapatiënten geen specifieke voedselallergie.

Voeding en reuma ?

Er bestaat voorlopig nog geen wonderdieet voor reuma. Een direct oorzakelijk verband tussen voeding en het ontstaan van reumatische aandoeningen is nooit aangetoond. Een aangepaste voeding gebaseerd op de voedingsdriehoek kan wel een belangrijke ondersteunende rol spelen.

Belangrijke aandachtspunten:

 

 

  •  
    • streven naar een gezond lichaamsgewicht (geen overdaad aan calorieën);
      alcohol sterk beperken;
    • voldoende water drinken; 
    • veel groenten en fruit eten; 
    • regelmatig vis eten; 
    • voldoende calcium via de voeding opnemen (zuivelproducten zijn onze voornaamste calciumleveranciers); 
    • regelmatig lichaamsbeweging nemen wat een positief effect heeft op zowel de botmassa als de spierfunctie.

Met andere woorden, de aanbevelingen komen overeen met een gezonde voedings- en leefwijze die ook gunstig is voor andere dan reumatische aandoeningen.

Uit: www.niceinfo.be (23 oktober 2002) bijgewerkt op : 24-03-2004

 

Top

 

Wist u wat een bijwerking juist is?

4/03/2008 - Een medicijn kan in ons lichaam één of meerdere reacties uitlokken. Behalve de gewenste werking tegen een bepaalde kwaal heeft het dan ook vaak één of enkele andere effecten. Worden die als negatief ervaren, dan spreken we van een bijwerking. Het gaat dus om een onbedoeld, al dan niet schadelijk effect dat optreedt wanneer u een geneesmiddel gebruikt in de normale dosering voor de voorkoming of genezing van een aandoening. Wie bijwerkingen ondervindt en in welke mate, hangt af van de genomen dosis, de leeftijd, de gezondheidstoestand, de weerstand enz. Wie verschillende medicijnen neemt, loopt meer kans op een bijwerking. Ook kleine kinderen en ouderen zijn vatbaarder, omdat ze de stoffen nog niet of niet meer optimaal verwerken. Tijdens de zwangerschap zijn vele medicijnen af te raden, vanwege de mogelijke gevolgen voor de baby. 

Sinds ik een bepaald medicijn gebruik, heb ik last van ongewone symptomen. Wat moet ik doen?

Als u vermoedt dat de symptomen aan het geneesmiddelengebruik te wijten zijn, aarzel dan niet om dat met uw arts, apotheker of tandarts te bespreken. Die kan er het Centrum voor Geneesmiddelenbewaking van op de hoogte brengen. U kunt uw probleem ook beschrijven in het meldformulier op onderstaande website. Wie een papieren versie verkiest, kan die aanvragen op het nummer 02 542 33 94.

Uit: www.test-aankoop.be  

 

Top

 

Wist u dat het Latijnse woord 'placebo' betekent 'ik zal behagen'?

3/03/2008 - Het is in de geneeskundige praktijk terechtgekomen in situaties waarbij van medisch ingrijpen voor de patiënt geen heil meer te verwachten was. Eind 18de eeuw werd in een medisch boek een placebo omschreven als een middel dat wel behaagt maar niet geneest. Tegenwoordig verstaan we onder een placebo een in uiterlijk, geur en smaak niet van een echt geneesmiddel te onderscheiden nepmiddel, zonder farmacologische werking, dat gebruikt wordt bij onderzoek naar het effect van geneesmiddelen. In zo'n onderzoek wordt een aantal goed vergelijkbare patiënten met een zelfde aandoening in twee groepen verdeeld, waarbij de ene het te testen middel krijgt en de andere een placebo. Tot het eind van het onderzoek weten patiënten noch onderzoeker wie wat krijgt ('dubbelblind'). Als het geheim tenslotte wordt onthuld kan eenvoudig worden nagegaan of het te testen middel inderdaad meer effect had dan de placebo en dus als werkzaam kan worden beschouwd. Toen dit soort onderzoek voor het eerst gedaan werd, stuitte men op een verrassend verschijnsel dat 'placebo-effect' is gaan heten. Dit is het verschijnsel dat niet alleen het echte middel, maar ook de placebo een gunstige werking heeft op de klachten waarmee de te bestrijden ziekte gepaard gaat, zij het in mindere mate. Bij sommige klachten kan dit effect zelfs heel sterk zijn. Een volledige verklaring voor dit fenomeen ontbreekt nog maar het ligt voor de hand dat psychologische factoren een hoofdrol spelen. (Uit: www.kwakzalverij.nl)

 

Top

 

Wist u dat menige patiëntenvereniging een nuttige raad geeft die ieder van ons kan toepassen: het dagelijks opmaken van een "logboek" of een gezondheidsdagboek?

24/11/2007 - Daarin noteert de patiënt dagelijks of wekelijks hoe zijn ziekte verloopt. Het belangrijke ervan is het noteren van wat je voelt, wat je meemaakt, welke medicatie je neemt, hoeveel enz.
Het nauwkeurig noteren maakt het verslag bij de huisarts en de specialist veel makkelijker. We vergeten vlug dingen te vermelden die heel belangrijk zijn voor de behandelende arts.
Ook heel nuttig is het opmaken van een soort medische identiteitskaart met je naam en adres, bloedgroep en al je medisch verleden zoals ziekten, ingrepen, medicatie enz. Dit vraagt wat werk maar helpt heel wat wanneer je opgenomen wordt of naar een nieuwe arts gaat en moet vertellen wat er allemaal gebeurde in je leven op medisch gebied.

 

Top

 

Wist u dat in Scandinavië een label bestaat "Easy to open"?

30/11/2007 - Zoals we allemaal als RA-patiënt ondervinden zijn er talrijke verpakkingen (de meeste zelfs) die zeer moeilijk of zelfs onmogelijk te openen zijn met onze pijnlijke en soms misvormde handen. Sommige verpakkingen (vb. van een tandenborstel) kunnen zo hardnekkig zijn dat we ze met een schaar te lijf moeten gaan en er dan nog niet in slagen. Plastiek is te stug en hard, karton te dik en stijf, stippellijnen die aangeven waar indrukken kunnen we niet ingedrukt krijgen, lipjes (van melk) zijn te klein of (van blikjes) te stroef, enz. Zelfs het openen van onze medicijnen geeft dikwijls problemen. Niet zelden moeten de tanden aangesproken worden.
In Nederland denkt men er aan te ijveren voor een keurmerk dat aangeeft of een verpakking makkelijk te openen is. In de Scandinavische landen vinden bedrijven het verkrijgen van het keurmerk een kwestie van prestige. Zouden we hier in België ooit mogen van dromen?!

Mia

 

Top

 

Wist u dat er meer geld voor chronisch zieken komt?

De Algemene Raad van het Riziv heeft maandag de begroting 2008 voor de gezondheidszorg goedgekeurd. Alles samen gaat het om een budget van 21,434 miljard euro. Daarin is 340 miljoen euro voorzien voor nieuwe initiatieven. Daarin dient 48 miljoen euro voor de bescherming van de chronische zieken en is een enveloppe van 83 miljoen euro toegekend aan de geneesheren en ziekenfondsen voor het sluiten van een Medicomut-akkoord voor volgend jaar.

Lees het volledig artikel op www.medinews.be

 

Top