Bij een tijdelijke ziekte of bij een ongeluk is er perspectief op herstel. Er komt een moment dat je fysiek opknapt. Mentaal komt er ook ruimte om te verwerken wat er met je is gebeurd. Maar het kan ook dat je beperkingen hebt overgehouden aan je ziekte of ongeluk. Je kunt niet meer wat je daarvoor kon, je hebt minder energie of je hebt bijvoorbeeld  concentratieproblemen.

Gefrusteerd na een doktersbezoek?  

Slaag jij er niet in om gezonder te eten? Probeer enkele eenvoudige tips uit!  

    Beste Dokter, Ik heb sinds 3 jaar RA en neem 10 mg ledertrexate per week. Het ergste aan de RA, vind ik de vermoeidheid . Waar komt toch die vermoeidheid vandaan en is er iets tegen te doen, bijvoorbeeld vitaminen of aangepaste voeding? Alvast bedankt G      

Vereisten voor personen die niet voldoen aan de medische minimumnormen (bijvoorbeeld omwille van een chronische ziekte of handicap) om een rijgeschiktheidsattest te bekomen.  

Vragen aan een kinesitherapeut

Zonneschijn, zwembaden, sandalen, warm weer... Er zijn heel wat manieren om van de zomer te genieten. Ben je een van de miljoenen met chronische pijnklachten, dan kunnen de hitte, zonlicht en zomerse vochtigheid ronduit pijnlijk zijn, de pijnsymptomen erger worden en de pijnbestrijding nog een grotere uitdaging worden.

Extreme hitte is voor niemand plezierig. Kwetsbare groepen als ouderen, kinderen en mensen met een chronische aandoening kunnen er zelfs serieuze gezondheidsklachten van krijgen. Daarom enkele tips om je huis en leefstijl aan te passen aan de weersomstandigheden.

    Ditmoetstoppen#reumatischeartristis#hetmaaktmekapot# en aan diegenen die denken dat het komedie is, manmanman, it kills me softly. Helse nachten... is niet een eenmalige pijn, maar een dagelijkse, smerige, verschrikkelijke pijn die ook ik als jonge mama, vrouw wil doorstaan, waaraan ik niet wil toegeven.... "Mo ben jij ziek... Ge ze altijd vrolijk... Ge zou da nie zeggen" ... Wel ja, ik ben ziek, ik kruip op handen en voeten naar boven, ongeneeslijk ziek en elke dag probeer ik er te staan, voor mijn gezinnetje. Daarvoor en alleen daarvoor: genoeg is genoeg. L      

De juiste oefeningen kunnen bijdragen tot langere onafhankelijkheid in je latere jaren.